Wie veel uren achter een scherm doorbrengt, merkt het vroeg of laat in de onderrug, de nek of de schouders. Of je nu thuiswerkt, studeert of avonden lang gamet: de stoel waarop je zit heeft een grote invloed op hoe je je na een paar uur voelt. De keuze lijkt vaak te gaan tussen twee kampen: de opvallende gamestoel met racestoeluitstraling en de wat bescheidener ogende ergonomische bureaustoel.
Beide soorten beloven comfort, maar ze zijn vanuit een ander idee ontworpen. In dit artikel zetten we ergonomie, comfort en prijs naast elkaar, zodat je beter kunt inschatten welke stoel bij jouw manier van zitten past.
Twee stoelen, twee ontwerpfilosofieën
Gamestoelen zijn grotendeels geïnspireerd op autostoelen uit de racesport. Dat zie je terug in de hoge rugleuning, de opstaande zijwangen en de losse kussens voor nek en onderrug. Ze zijn vaak bekleed met kunstleer en ogen stoer, wat ze populair maakt in gamekamers en streams.
Een ergonomische bureaustoel is juist ontworpen voor kantoorwerk waarbij je urenlang achter elkaar zit. Het uitgangspunt is dat de stoel zich aanpast aan jouw lichaam, en niet andersom. Daarom zie je bij goede bureaustoelen veel instelmogelijkheden en minder nadruk op het uiterlijk.
Ergonomie: waar je rug echt iets aan heeft
Voor je rug draait het vooral om ondersteuning van de natuurlijke S-vorm van je wervelkolom. Een verstelbare lendensteun die je op de juiste hoogte kunt zetten, is daarbij belangrijker dan een los kussen dat naar beneden zakt. Veel bureaustoelen hebben die steun ingebouwd en traploos verstelbaar, terwijl gamestoelen meestal op een los kussen vertrouwen.
De zijwangen van een gamestoel kunnen bovendien je bewegingsvrijheid beperken, zeker als je breder gebouwd bent. Je rug heeft baat bij afwisseling in houding, en een stoel die je vastzet in één positie helpt daar niet bij. Aan de andere kant bieden gamestoelen vaak een hoge rugleuning met hoofdsteun, wat prettig is als je regelmatig achterover leunt om een film te kijken of een pauze te nemen.
Let bij beide types op deze instelmogelijkheden:
- Zithoogte, zodat je voeten plat op de grond staan
- Zitdiepte, met een paar vingers ruimte achter je knieën
- Verstelbare lendensteun op de hoogte van je onderrug
- Armleuningen in hoogte en breedte instelbaar
- Een rugleuning die meebeweegt met een instelbare weerstand
Comfort tijdens lange zitsessies
Comfort is meer dan zacht zitten. Kunstleer, dat je veel op gamestoelen ziet, voelt de eerste minuten luxe aan, maar ademt slecht. Na een paar uur kan het warm en klam worden. Bureaustoelen hebben vaker een rugleuning van mesh of stof, waardoor er lucht langs je rug kan stromen.
Ook de vulling speelt een rol. Te stevig schuim drukt op je bovenbenen, te zacht schuim zakt na verloop van tijd in. Wil je verschillende modellen naast elkaar zien voordat je kiest, dan vind je op dereviewtoppers.nl reviews van onder meer artikelen voor je game- of werkplek. Zo kun je ervaringen vergelijken voordat je in de winkel gaat proefzitten.
Prijs en kwaliteit
Gamestoelen zijn er in alle prijsklassen, en juist in het lagere segment krijg je vaak vooral uiterlijk voor je geld. De uitstraling is dan aanwezig, maar mechanismes en schuim slijten sneller. Bij bureaustoelen geldt iets vergelijkbaars: een goedkope kantoorstoel mist vaak de belangrijkste verstelopties.
Het verschil zit vooral in waar je geld naartoe gaat. Bij een gamestoel betaal je deels voor het design en de merkuitstraling, bij een ergonomische bureaustoel gaat meer van het budget naar verstelbaarheid en duurzaam materiaal. Kijk daarom niet alleen naar de prijs, maar ook naar de garantieperiode en de verkrijgbaarheid van onderdelen.
Welke stoel past bij jou?
Werk je overdag acht uur achter je bureau en game je daarna nog wat, dan is een goed instelbare bureaustoel voor je rug meestal de veiligste keuze. Zit je vooral in kortere sessies en vind je de uitstraling van je setup belangrijk, dan kan een degelijke gamestoel prima volstaan, mits de lendensteun en zithoogte goed instelbaar zijn.
Er bestaan inmiddels ook hybride modellen die de look van een gamestoel combineren met de ergonomie van een kantoorstoel. Die zijn het bekijken waard als je niet wilt kiezen tussen stijl en ondersteuning.